月份: 2023 年 2 月

手腳冰冷對於不少人來說，是一年四季都有的問題，不單單僅限於冬天，就連夏天也會，調理月經保健食品主要能够達到溫經散寒和健胃祛瘀的功效，而且還能够達到暖宮的效果，它主要是由黑糖和紅棗、薑製作而成的，能發汗解錶，祛風散寒；黑糖可讓身體溫暖，新增能量，活絡氣血，加快血液迴圈；經期女性飲用調理月經保健食品，有助於暖宮調經。

冬季嚴寒，有些人容易手腳冰涼，其實推薦可以用薑棗茶幫你有效改善這些問題，可以起到美容養顏，補充營養，保護脾胃等療效。而且它可以改善氣血不足、手腳冰涼等症狀，具有溫經通脈，化瘀止痛功效。薑棗茶推薦適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

儘管宮寒一直在發生，但是依舊有很多人不知道自己是否屬於宮寒，囙此錯過了第一調養的時間，暖身養生飲品可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕，這個作用是非常好的，讓人擁有足够的能量，面對緊張繁重的工作和生活壓力

有很多女性朋友都會有宮寒的症狀，每一個月的經期間，都能會出現痛經的症狀，推薦黑糖薑茶可以起到美容養顏，補充營養，保護脾胃等療效。而且它可以改善氣血不足、手腳冰涼等症狀，能起到驅寒暖宮的作用，還能達到排毒的效果，對於腹痛症狀有一定的效果。適度飲用這種茶水也能防止感冒。

中醫認為，氣虛、血虛會造成血液運行不暢、血液量不足，導致女人一年四季出現手脚冰冷的現象，要讓手脚變暖，關鍵是溫陽祛寒，推薦補氣茶能補充人體氣血，特別適合女性飲用，還能起到很好的保健作用，能緩解女性手腳冰涼的現象，薑味芬芳，禦寒必備，春秋預防感冒，夏季潤喉，冬天則可以祛寒。

儘管宮寒一直在發生，但是依舊有很多人不知道自己是否屬於宮寒，囙此錯過了第一調養的時間，調理月經保健食品食用後能立即改善血液迴圈，提高能量代謝，進而消除手腳冰冷，生薑具有溫經散寒、驅寒效果，黑糖有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化瘀的作用，二者結合可溫經散寒、健胃、化瘀。紅棗枸杞補血、補氣。