薑棗茶推薦順暢血液幫助經血順利排出,减少經痛產生的可能性

體質寒凉、經常四肢冰冷的女性,如何讓身體溫暖起來,遠離宮寒呢?推薦薑棗茶的主要成分是桂圓、生薑、大棗、黑糖、核桃仁等,其中桂圓有補心脾,益氣血的作用,它和核桃仁搭配使用還有暖宮的效果;經常吃生薑可以散寒保暖,而紅糖也有很好的活血化淤的作用,紅糖和生薑結合可以溫經健胃,體質虛寒的女性主要的特徵是害怕寒冷,一年四季手脚冰涼,經期血氣不暢等,這些人適合飲用這種茶。