暖身養生飲品讓經血通暢，改善痛經症狀

氣血不足、手脚冰涼這應該是大多女性朋友都會有的一個問題，一到了冬天就會出現手脚冰涼等症狀，這個時候除了可以通過保暖和泡脚以外，暖身養生飲品中含有豐富的維他命和大量的微量元素，所以平時可以用來驅寒，而紅糖則能够幫助很好的起到調理身體的作用，可以有效的預防和緩解經期手脚冰涼的症狀，不僅美味，保健功效也是非常不錯的，我們大家日常生活中適當的飲用，對於促進身體健康也是很有幫助的。