調理月經保健食品既暖宮又暖心 如今很多的年輕人常常熬夜,其實經常熬夜很容易導致身體當中的寒氣入侵,調理月經保健食品是冬季養生推薦的一道熱飲,非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們。每天將適量生薑、紅棗切片煮熟後,放置水溫,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驅寒潤燥,抵禦嚴冬。